Консультация

Добрый день. Меня зовут Татьяна мне 49 лет. Я страдаю гипертонией. У меня врожденный стеноз почечной артерии. В 45 лет мне поставили стент. Давление немного снизилось с 240/140 до 170/90. Бывают гипертонические кризисы. Принимаю таблетки ежедневно, эгилок, ренитек, клофелин, кардиомагнил. Вес у меня большой. Питание у меня умеренное. При приеме гипотензивных средств очень тудно сбросить вес. Что посоветуете? Какие физические нагрузки можно делать? Стоит ли поменять таблетки? К своим врачам обращаться бесполезно. Подбираю сама лекарство. Хотелось бы крутить обруч, можно ли, у меня на этом месте стент. Ваше рекомендации. За ранее спасибо.