лецитин «за и против»

Добрый день! после рождения ребенка у меня на теле высыпал псориаз. Все мои усилия в борьбе с ним оказываются бесполезными. сегодня узнала, что мне необходим в пище - лецитин. Я кормлю своего 9-тимесячного малыша грудью Возможно ли в период лактации, употребление лецитина ( в бадах) мамой в разумных дозировках? где-то я прочитала, что детям до года он даже необходим, для формирования нервной системы, памяти и т.д, яичный желток мы тоже уже ввели в рацион ребенка. спасибо.