Левый бок

ответте пожалуйста на 3 вопроса:
1) у меня имеются боли в области сердца, все обследования в норме, жена мне постоянно говорит это от того что я сплю на левом боку (заснуть могу только на левом боку, привычка наверное) а на нем спать нельзя, правда ли это, оказывает ли сон на левом боку какое либо влияние на сердце?
2) когда лучше бегать по утрам или вечерам? (просто мне кажется что по утрам нагрузка большая на проснувшееся сердце)
3) у моего товарища при непродолжительном пребывании на холоде синеют руки и нос область вокруг рта и носа, обследования проходить не хочет, потому что чувствует себя хорошо, скажите это может иметь отношение к сердечно сосудистой системе? живет он за границей поэтому к терапевту пойти не может, скажите какое обследование пройти чтоб понять что это?
Спасибо