Межпозвонковая грыжа диска

Здравствуйте! 1.5 мес. назад появились боли в области поясницы с отдачей по задней стороне левой ноги, обратился невропатологу, сделал МРТ. Протокол МРТ: «На полученный Т1 и Т2-взвешенных МР-изображениях в сагитальной, аксиальной проекциях лордоз выпрямлен.Сигнал от межпозвоночных дисков поянично-крестцового отдела позвоночника снижен за счет дегидратации с наличием выпячиваний на уровне L4-5 до 0,53 см (парамедианно слева), L5-S1 до 0,9 см (центрально с латеризацией влево). Имеются костные разрастания в передне-задних отделах поясничных позвонков. Тела позвонков не деформированы. Сигнал от спинного мозга и корешков конского хвоста однородный. В миелографическом режиме имеется деформация передней стенки дурального мешка на уровнях L2-3, L3-4, L4-5. Заключние: МР - признаки грыж дисков L4-5, L5-S1. Дегенеративно-дистрофические изменения пояснично-крестцового отдела позвоночника». В данный момент заканчиваю лечение в дневном стационаре (системы, физиокабинет /магнит, электрофорез) без особого улучшения. Прошу Вас посоветовать альтернативные способы лечения и стоит соглашаться на операцию. Заранее благодарю.