межпозвонковая грыжа

Заключение МРТ - дегенеративные изменения поясничного отдела позвоночника левосторонняя парамедианно-фораминальная грыжа L4-L5 с компрессией правого корешка спинного мозга с тенденцией к секвестрации, правосторонняя парамедианно-фораминальная грыжа м\п диска L5-S1.
фронтальный и латеральный стенозы спинального канала. Спондилоартроз.
ОПРЕДЕЛЯЕТСЯ РЕТРОЛИТЕЗ тела позвоночника L5 до 6 мм.
В сегменте L4-L5 на фоне краевых остеофитов, спондилолистеза определяется левосторонний парамедианно-фораминальный пролапс м\п диска до 11 мм, с краниальным распространением,сужением левого м\п отверстия, с компрессией дурального мешка и левого корешка спинного мозга.
В сегменте L5-S1 на фоне краевых остеофитов определяется неравномерный правосторонний парамедианно-фораминальный пролапс м\п диска 7 мм, с сужением м\м отверстий, корешки спинного мозга не деформированы.
Определяется выраженная деформация и остеофиты суставных фасеток, выраженная гиперплахия желтых связок до 5 мм.
(гипертония + сахарный диабед)
практически не может встать с постели, сильные боли в пояснице и в правой и левой ноге.
Что надо делать,чтобы была возможность ходить (операция?. мануальная терапия или есть еще какие нибудь методы лечения?....)