Межпозвонковая грыжа
«Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)»
Вопрос №851984 :: (18.04.2015 14:21) :: Ответов: 2; Комментариев: 0
|
Оксана
Жен., 43 лет. Забайкальский край город Краснокаменск |
Здравствуйте. Мне 43 года. С ноября 2014 года постоянно болит спина в области поясницы. В феврале 2015 года сделала МРТ. Заключение: Остеохондроз поясничного отдела позвоночника. Протрузия межпозвонкового диска L4-L5. Парамедиальная грыжа межпозвонкового диска L5-S1 справа. Грыжи Шморля L4, L5, S1. Деформирующий спондилез на уровне D11D12, L5-S1. Мой вопрос: можно ли заниматься аквааэробикой в бассейне или я могу только усугубить свое положение такими упражнениями. У нас в городе нет специальных инструкторов по лечебной гимнастике в воде. Только аквааэробика. |
 |
   |
Психотерапевт. Индивидуальные консультации в чате Telegram или МАХ.
Не только можно, Оксана, но и НУЖНО! Любые виды плавания, водные виды спорта (и аквааэробика в том числе), весьма благотворны - при подобных проблемах с позвоночником.
Время создания: 18 Апреля 2015 19:48 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Не можно, а нужно.
На всякий случай, почитайте - http://www.rvnd.ru/poyasnica/ Время создания: 18 Апреля 2015 22:02 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала