Мешки под глазами после долгого сна

Здравствуйте! Последнее время стал замечать, что после долгого сна (10-11 часов) у меня под глазами появляются достаточно заметные мешки, которые проходят потом в течении часа-двух. Так же, когда просыпаюсь после долгого сна чувствую достаточно сильную потребность в мочеиспускании. Когда сплю не долго (7-8 часов), таких симптомов не наблюдаю. Недавно проверял сердце, сдавал ОАК по 23 параметрам - все в норме. По заключению МРТ мне ставят начальную стадию остеохондроза шейно-грудного отдела. Общее состояние в норме, быстрого утомления и слабости впринципе не наблюдаю, температура в норме, АД - 120/80. Не знаю, может быть всё это Вам поможет. Что мне делать, есть ли смысл проверять почки или еще что-то? если нет, то что можно делать для профилактики этих самых «мешков»? С уважением, спасибо за ответ.