Миалгия + ожёг

Здравствуйте!
Инвалид-спинальник, на костылях (живу на даче - т.е. до врачей далеко)
1. Третий месяц болят мышцы более нагружаемой руки. Растирал гепариновой мазью, финалгоном, долгитом - не помогает. Днём ещё терпимо, только при отдельных движениях, а ночью - сильно и практитчески постоянно.
По википедии назначил сам себе диклофенак и (или) кетопрофен. В аннотации к кетопрофену прочитал, что он предназначен для симптоматической терапии, уменьшения боли и на прогрессирование заболевания не влияет.. А диклофенак?
Стоит ли по-пробовать применять их параллельно, через раз, или лучше что-то одно? Или вообще что-то другое?
2. Ошпарил коленку. Пять дней сушу на солнце или тёплым вентилятором. Текущий результат - на фото.
http://s017.radikal.ru/i430/1508/3e/a4a79567d0fd.jpg
Может-ли и в дальнейшем обойтись такой сушкой, или надо подключать медикаменты?
Спасибо!