Мигрень с аурой

Подскажите способ предотвращать наступление мигрени с офтальмической аурой!
Не регулярно, примерно 4 раза в год (в основном весна и осень) за 2-3 дня до начала mns возникает сначала нарушение зрения (выпадение бокового поля, сложность фокусировки), речи (сложность в нахождении слов), это состояние длится около 20-40 мин, после чего наступает сильнейшая головная боль в левой части головы (приступ ауры проходит). В течении последующих 2-3 дней при резких движениях головы боль возникает снова, резко и непродолжительно. Использую препараты: аспирин, баралгин и спазмалгон, валокордин (что бы снять тревогу, возникающую во время ауры).
Может есть более эффективные способы лечения, уж очень это состояние не приятное..!