мне всего 34 как избавиться от сбоев ритма сердца

в нашей больнице я самая молодая пациентка. второй раз в жизни попадаю с подозрением на ИБС и сбоем сердечного ритма. при узи сердца никакой патологии не выявлено. но они обнаружили какую-то добавочную хорду. анализы все в норме, хотя кардиограмма и не идеальная.я считаю что проблемы мои в слабости нервных процессов. я могу плакать по любому поводу все беды и проблемы принимаю близко к сердцу. подскажите как выйти из ситуации и не попадать больше на больничную койку. У меня с детства хронический тонзилит. Первый раз приступ был 5 лет назад, тоже осенью. давление мое 110/70, но и при 120/80 я себя хорошо чувствую.