МОЕ ОБРАЩЕНИЕ К ДОКТОРУ ПО ПОВОДУ МОЕГО ДУШЕВНОГО БЕСПОКОЙСТВА

Здравствуйте! меня беспокоит частые приступы повышенной раздражительности. Все началось еще с первой беременности. Первые роды были в 2008 а вторые в 2009 году. Постепенно мое состояние ухудшалось в плане раздражительности: я очень часто ругалась с мужем, внутри меня постоянно кипела сильная злость. Сейчас у меня стали происходить странные приступы: когда я ругаюсь с мужем я начиная сначала орать, драться, все кидаю разбиваю что попадется мне подруку и после всего этого я падаю на пол начинаю рыдать как будто у меня случилось горе. Думаю что для меня все кончено и мне пора умереть. я понимаю что у меня двое здоровых детей но я сама не в силах управлять своими эмоциями. я понимаю что сама создаю ссору, не могу успокаивать себя, не могу остановить себя и не ругаться. понимаю что мое состояние плохо отражается на детях. они становятся беспокойные, раздражительные, плохо кушают. Мой муж говорит что мне нужно лечь в психиатрическую больницу полечиться. но я не решаюсь, я думаю что это происходит из за сильной усталости и от постоянного сидения дома с детьми. Думаю что скоро должно само собой все пройти. Я иногда принимаю Новопасит и редкий раз пью феназепам по пол таблетки два раза в день. Но они мне мало помогают.С мужем в плане секса тоже начались проблемы. он не кончает , у него во время секса пропадает желание дальше этим заниматься. Помогите мне пожалуйста как наладить свое душевное состояние, научиться управлять своими эмоциями, побороть сильную раздражительность и злость?Или мне правда нужно лечь в психиатрическую больницу полечиться?