Напряжение в сердце

Здравствуйте, 36лет рост175 вес 75, последние полгода трудности в жизни, начал чувствовать напряжение , сидя померил давление 160/100 первое измерение ,второе третье 140/95, 140/90,если посидеть подышать минимум будет 135/85 сейчас,пульс 95,лёжа ниже,самочувствие так себе,слабость, скачки давления и пульса,эмоциональный человек,был невроз ходил много и к психотерапевту,принимал и паксил и ещё чтото и денег ушло оч много а толк и самочувствие отличное пока за всю жизнь давали 2,5мг небилета(принимал несколько лет назад пару месяцев),сейчас 2 дня принимал тоже стало спокойней и лучше,каждый день быстро прохожу по 5-6км ,с пульсом 130-150,небольшие упражнения,за питанием слежу,в течении дня пульс учащён как правило ,после отдыха снижается, «на небилете» давление 130/80 пульс около 70-80 в покое.и у меня два вопроса ,первый , могу ли я принимать небилет 2,5мг какое-то время пока может не почувствую что мне лучше совсем или давление ниже нормы не будет,можно ли потом от него отказаться без последствий?и второй,читал здесь про энап h ,может попробовать его,что вреднее небилет или энап? Эхо кг 2г назад норма,экг летом прошлого норма,кроме тахикардии,оак год назад норма.спасибо.