Напряжение в тазовой области

Здравствуйте!
Меня беспокоит что с дискомфортом хожу в туалет ни по большому ни по маленькому.Недавно заболел Генитальным герпесом,дерматолог сказала ходить с открытой головкой и выписала мазь.Было неприятно ходить,но я терпел и начал замечать что мой половой орган напряжен и анус сжат,в общем мне тяжело расслабиться!Ещё у меня ВСД и я недавно пережил нервный стресс развод с женой!Были напряжены так же мышцы спины и шеи от моих мыслей и ненависти!Панические атаки были,когда жена была беременна,я переживал за ребенка.Я вообще по всякой ерунде переживаю и забиваю свою голову всем подряд.В армию не ходил Растройство личности.Прочитал кучу книг Курпатова...Расслабляюсь я только с алкоголем!!!!Каждый день встаю с плохими мыслям.Сейчас в роди потихоньку жизнь налаживается,но всё равно что то тревожит вечно куда то не успеваю !!!посоветуйте к кому мне обратиться к Неврологу или психологу !