напряжение

Добрый день. Моему ребенку сейчас 4 с половиной года. Он плаксивый, раздражииельный мальчик. И у него уже вошло в привычку трогать все время свои яички. Когда ложится спать или когда смотрит мультики т е в сравнительно неподвижном состоянии он занят этим делом. Я вижу, что он таким образом снимает внутреннее напряжение, успокаивается. И еще ломает все подряд. Редко новая игрушка дня 2 находится в несломанном состоянии. Я полагаю, что это тоже изза напряжения. Даже малейшие указания такие как оденься, умойся он начинает хныкать. Делаеи это все через нехочу, немогу. Успокаивается когда купается играет с водой. Может делать это долгое время. Чувствую свою вину перед ним. Беременнаяс ним я курила, пила пиво. Были проблемы с жильем, его отцом. Конечно же переживала, плакала. И все это отразилось на ребенке. Пожалуйста дайте совета. Еще он не оченьвнимательный. Такое ощущение, что где-то витает. Нужно несколько раз повторить чтоб он услышал и выполнил. А так я очень рада была, что забеременкла, родила. Но вот такое чудо растет. С отцом его никаких отношений нет воспитывает отчим. Он хорошо относится. Обстановка в семье дружественная. Извините, если сумбурно. Лечение получал в младкняечком возрасте пантогам. Сейчас курсами даю нейромультивит, фенибут, обший массаж.