Нарушение сна
«Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)»
Вопрос №135732 :: (05.06.2009 04:17) :: Ответов: 1; Комментариев: 1
|
Анастасия
Жен., 27 лет. Россия Южно-Сахалинск |
Здравствуйте!!! Ребенку 3,5 месяца, очень сильно устаю, постояные недосыпания...все привело к тому, что когда появляется свободная минутка для сна, не могу подолгу уснуть, хотя голова просто раскалывается от усталости. Скажите, это требует лечения? (Кормлю грудью) |
   |
 |
врач педиатр, неонатолог
Уважаемая Анастасия!
1. Отдохните. Просто забудьте о всех делах. 2. Пересмотрите свои дела, выберите приоритетные от остальных откажитесь. 3. Вместе с ребенком выработайте режим дня. Подстройтесь под режим кормления и сна ребенка. Отдыхайте вместе с ребенком. 4. Перед сном принимайте валерианку в таб. 1 таб однократно. 5. Только все меры в комплексе дадут эффект. Время создания: 05 Июня 2009 08:20 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 1
 
|
Мнение зала