Нарушение засыпания после стресса
«Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)»
Вопрос №1075793 :: (28.08.2020 16:20) :: Ответов: 3; Комментариев: 0
|
Татьяна
Жен., 40 лет. Россия Иваново |
Здравствуйте! После сильного конфликта возник скачок давления до 160/107. пульс 135. Обычное давление скорее низкое. Скачок давления скорее случайный. Закружилась голова после конфликта, измерила давление - 129/92. Для меня - высокое. Испугались - поднялось до 160.Затрясло от страха скорее всего. Страх высокого давления преодолела. Просто перестала измерять давление. Успокоилась. Причины для стресса нет. Однажды, засыпая, показалось, что сердце снова заколотилось, сильно испугалась. Не могла заснуть после этого. Страха пульса и давления уже нет. Но возникли проблемы с засыпанием. Заранее боюсь, что не засну. И не засыпаю) Пью пустырник, аспаркам, пентовит. Четвёртый день донормил. Не хочу зависеть от снотворного. Что поможет вернуть прежнее равновесие. В целом чувствую себя спокойно, хорошо. Не так, как до стресса, конечно. Но появился страх ложиться спать. Не знаю, что поможет исправить ситуацию. Заранее оч благодарна за ответ. |
 |
   |
Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Здравствуйте, Вы описываете тревожно-невротическое расстройство, методом лечения которого является психотерапия, иногда в качестве дополнения к психотерапии возможно назначение лекарств. А вот просто прием лекарств без психотерапии невозможно вообще
считать лечением. Начните работу с врачом-психотерапевтом и сможете избавиться от этого расстройства. Время создания: 28 Августа 2020 20:24 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте, Татьяна!
Займитесь нормализацией своего психо-эмоционального состояния. Устранение невротической составляющей в механизмах возникновения Ваших жалоб - только благотворно скажется на работе Вашей сердечно-сосудистой системы. Найдите возможность обсудить своё состояние с врачом-психотерапевтом. Диагностикой и лечением неврозов занимаются эти специалисты. Обращение к частнопрактикующему специалисту - это сохранит её анонимность. Ещё, как вариант, консультация психотерапевтом удаленно (Скайп, Вайбер). Время создания: 28 Августа 2020 22:03 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Психотерапевт. Индивидуальные консультации в чате МАКС или Telegram. Комментарии в "мнениях зала" не читаю, в полемику с ботами не вступаю.
Здравствуйте!
На сегодняшний день, самое лучшее средство для мягкого восстановления сна и нормализации естественных биологических ритмов организма - Мелаксен (Мелатонин). Время создания: 28 Августа 2020 22:26 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала