навязчивые мысли

добрый день, меня зовут Михаил, мне 24года. Моя проблема заключается в том, что меня преследуют навязчивые мысли, которые мешают жить, портят качество жизни. началось все еще в 2007 году. Проблема заключается в том, что мне все время кажется, что я болею какой-то венерической болезнью, передающейся половым путем. На все венерические болезни, в том числе спид, проверялся - не помогло, был у психолога - тоже не помогла. чуть больше года назад навящивые мысли вроде как прошли, т.е. в какой-то момент успокоился где-то на 6 -7 месяцев, возможно было связоно с тем, что перед этим принимал препарат « негрустин» но потом проблема опять вернулась. недавно повторил курс лечения негрустином - не помогло. Друзья, близкие, которым рассказываю это считают это полной ерундой, как будто это у меня от нечего делать, т.е. никто не понимает что со мной происходит. иногда такие мысли приходят даже во сне, и иногда даже просыпался среди ночи от них. Сам прекрасно понимаю, что проблема во мне, что это просто фобия но все равно мысли приходят и мешают нормально жить, т.е. фобия - фобией, но, моя фантазия настолько сильна, что в определенной момент фобия перестает казаться фобией. Иногда это превращается в страх перед страхом, т.е. когда я куда-то иду или еду - я начинаю переживать о том, что там где я буду там, то в определенный момент прийдет эта мысль и опять все испортит или помешает сосредоточиться.
на прием к психиатру идти бы не хотел, т.к. все-таки хочется самому в этом разобраться, а на прием я смогу записаться всегда, если уж ничего другого не придумаю, к тому же был у психолога, который мне не помог и не внушил доверия ...
Пожалуйста подскажите что делать, как правильно поступить, как перестать бояться фобии?
заранее спасибо