Навязчивое расстройство сменилось подскажите что это такое

Вопрос такой, в течении 6-8 месяцев копался в себе.
Хаотично, то есть вопросы лезут, решаешь и потом опять лезут.
Пил валерьянку ну и общие такие легкие успокоительные.
Недавно состояние резко сменилось.
Я немного перезагрузил себя в течении недели и состояние резко изменилось.
Сменилось на панику, которая сама по себе возникает... то есть не с того само по себе резко все тело внутри сжимает, начинается паника и плохие мысли лезут и вообще...
Появились страхи просто на пустом месте, дергаюсь даже от своей тени.
Раздражение на резкую смену яркого на темный.
**
И самое главное, идешь когда на улице видишь бледных людей просто шарахаешься от них как своей тени, обычно это в те моменты когда спазм сосудов и темнеет в глазах и немного ребит.
При этом внутри какое то напряжение появляется сильно, а иногда как будто легкая пелена перед глазами и вообще раздраженный взгляд.
было это в течении 2х дней, потом начал пить фенибут, две недели пил было легче и настроение появилось, потом перестал и опять началось тоже самое и уже 5 дней так даже на улицу боюсь выходить.
**
Что это такое, что это за смена состояния это какой то прогресс заболевания или это что ?
Уже копаться в себе перестал, но навязчивые мысли лезут, иногда даже очень глупые не характерные мне вообще.
Так же стал хуже соображать не могу собрать мысли и некоторые странности стали, например руки трясутся все валиться из рук и даже жевать не могу нормально.
В качестве лечения просто выписали снова таблетки от сосудов.... уже был у 3 психиаторов.
Это состояние для меня не характерно вообще, мне страшно за себя и свои мысли.
Так же например когда начина говорить много, такое состояние как будто улетаешь куда то... или например что то происходит такое раз и может появиться желание крикнуть или внутри все схватывает...
Так же при резких движениях немного смазывается изображение в глазах, ну как от сильного напряжения..
Много своих болячек..
Что это за состояние такое, это уже душевная болезнь или что то еще хуже ?
Вопрос, почему состояние резко изменилось за 2 дня и резко стал ели соображать, а так же копание в себе сменилось на панику и навязчивые мысли, а потом уже другое наложилось.

Что посоветуете просто в качестве успокоительных, может типа афобазола или тому подобного... пока я не добьюсь что со мной и мне не назначят лечение.

Я боюсь, что это уже прогресс заболевания, так как даже мои движения стали такие... как типа у невротиков или такие как крюки.. но при этом правда физически сильная усталось от обострения своих болячек.