Назначение лечения при остеохондрозе

Здравствуйте! Беспокоит боль в левой части шеи, в последствии которой к концу дня напряжение происходит во всей части шеи и в плечах. Произошел спазм в левой части шейного отдела, после сна в неудобном положении. Никакие обезболивающие средства и мази не помогали. Заключение МРТ: признаки дегенеративно-дистрофических изменений шейного отдела позвоночника, протрузий дисков С3-4, С4-5, С5-6, расположения миндалин мозжечка на уровне БЗО, асимметрии костных каналов позвоночных артерий.
А в диагнозе написано: Остеохондроз шейного отдела позвоночника в стадии грыжеобразования с синдромом цервикалгии. Подскажите с чего начать лечение? Какие лекарства нужны и сколько? Склоняюсь начать с блокады, но верно ли это?Продолжительность боли уже не менее полу года.