Не быть такой серьезной

«Психология и психиатрия / Психолог»

Вопрос №299257 :: (09.07.2010 18:23) :: Ответов: 4; Комментариев: 4
Лена
Жен., 24 лет.
Россия Саратов
Здравствуйте! Помогите, пожалуйста!!! Я слишком серьезно ко всему отношусь, близко принимаю к сердцу! На работе слишком ответственна, шесть лет работаю без отпуска. Когда училась, тоже слишком переживала за обучение. Мне кажется, и с парнями я веду себя так, как будто каждый должен стать моим мужем...чем, наверное, их и отталкиваю, и они исчезают. А если предстоит какое то серьезное мероприятие или поход в то место, где я ни разу не была, это вообще КРАХ - бессонные ночи, волнение, переживание! Как переучить себя от такой серьезности и ответственности? заранее благодарна
Психотерапевт-онлайн™. Психотерапевт. Индивидуальные консультации в чате Telegram или МАХ.
Психотерапевт. Индивидуальные консультации в чате Telegram или МАХ.
Уважаемая Лена, что поделаешь, такая черта характера! Но это не заболевание. А значит, Вам просто нужно поработать с психологом - аналитиком, конечно очно!

Удачи!
Время создания: 09 Июля 2010 19:34 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте, Лена!

Вы описываете проявления тревожного расстройства. Это одна из разновидностей неврозов. Лечением этих проблем занимаются врачи-психотерапевты. При выборе специалиста ориентируйтесь на то, чтобы в состав лечения обязательно входила психотерапия! С ее помощью вы должны научиться иному стилю поведения в описываемых Вами ситуациях.

Удачи Вам!
Время создания: 09 Июля 2010 19:35 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Мирослава. психолог
психолог
Лена, почитайте статью "ошибки делать полезно" на сайте www.g-miroslawa.narod.ru
Время создания: 10 Июля 2010 13:23 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Александр. Семейный психотерапевт г. Санкт-Петербург
Семейный психотерапевт г. Санкт-Петербург
Могу предложить консультацию через скайп.
Время создания: 10 Июля 2010 19:24 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Мнение зала
Анна 09.07.2010 19:01
Здравствуйте, Лена! вам нужно научиться спокойней относится к проблемам. это у вас так называемый комплекс отличницы.может оно и хорошо, но зачем портить себе нервы. вы боитесь бросить все на самотек.неужели вам никогда не хотелось поддаться чувствам, эмоциям, может поступить как - то непродуманно, вы не устали от предсказуемости происходящего? с мужчинами так и надо, думать о них как о будущих мужьях можно, но только не внушая эту мысль им, конечно они пугаются. возможно проблема излишней серьезности идет из детства, желание что-то постоянно доказывать живет и по сей день в вас. поробуйте измениться, относитесь проще к ситуации. тут только вы сами можете себе помочь. удачи вам!
   
Лена 09.07.2010 20:46
спасибо, Анна! действительно все идет с детства! когда все были заняты своими делами и никому не было дела до меня... пыталась кому то что то доказать, но...
   
Анна 09.07.2010 21:12
У вас все получится, Лена!
   
(Гость) anita 10.07.2010 16:37
Прочитайте Робин Норвуд «Почему женщины любят так сильно». Сама скептически относилась когда кому то советовали прочитать эту книгу. Но как то из любопытства скачала и прочитала. У меня по этой книге нашлось куча ответов на неотвеченные никем вопросы. Думаю вы найдете полезное там для себя.