Недовозбуждение нервной системы

Здравствуйте!
У меня невнимательность, проявляющаяся на работе и дома.
При чтении вслух с обычной средней скоростью неправильно читаю некоторые слова, потому что внимание иногда не успевает за голосом. При перемещении по помещению могу задевать предметы и людей, мимо которых прохожу.
Иногда я не знаю, как правильно поступить, а через некоторое время – через несколько часов или на следующий день всё становится ясно, но бывает уже поздно.
Иногда я знаю, что мне надо что-то сказать или сделать, например, подсказать что-то людям, которые пытаются решить какую-то проблему, но не делаю этого. Потом не могу понять, почему я не смогла отреагировать на своё понимание действием (но это бывает редко).
Случайно узнала, что похожие симптомы могут быть признаком недовозбуждения нервной системы. Может быть такое и что можно сделать? Это может объяснить проблемы с запоминанием деталей и текущих вещей?