Непроизвольное мочеиспускание во время сна.

Очень редко происходит так, что во сне думаю, что нахожусь в туалете и соответственно начинаю мочится, как только моча начинает вытекать, моментально просыпаюсь и бегу в туалет, но немного мочи получается упускаю в кровать. Данная проблема встречается очень редко, может раз в год, а то еще реже. Заметил что это бывает когда сплю без трусов. Можно ли назвать это энурезом и что необходимо сделать, что бы такого не повторялось. В детстве энурезом не страдал, но подобные случаи бывали за всю жизнь раз 5.