неуверенность в себе

Эдуарда, помните, что зачастую негатив, который мы видим по отношению к себе со стороны других людей, не связан с нами лично. Человек может быть раздражен другой ситуацией, раздражение его по отношению к Вам может иметь более глубокие корни. В 99% таких ситуаций человек не желает Вам ничего плохого, и не имеет по отношению к Вам лично никаких претензий. Просто что-то его «накрутило» до общения с Вами. Старайтесь понимать истинные причины поведения людей, и Вам станет гораздо легче жить. То есть - фокусируйтесь не на своих переживаниях в такие моменты - старайтесь посмотреть на ситуацию и с точки зрения другого участника конфликта, подумать, что могло подвести его к такому поведению.