невроз ОКР

Нужно не книги читать, а идти к врачу-психиатру и лечиться, выполняя все его рекомендации.

Интересно, почему-бы при зубной боли, например, не почитать книги? Зачем нужен стоматолог?

Здравствуйте уважаемый Владимир!Дабы не углубляться в дебри терминологии психиатрии (а также психопатологии, соционики и теории психотипов), Вам стоит запомнить: если человек фиксирован на навязчивых мыслях - это обсессии. Если преследуют навязчивые действия - это компульсии. У страдающих обсессивно-компульсивным расстройством имеются какие-то мысли, которые их тревожат, беспокоят, раздражают, пугают и при этом четко осознаются. Однажды в борьбе с этими мыслями помогло какое-то действие или ритуал, он же помогает еще и еще раз, и, наконец, закрепляется в виде средства, снимающего тревожащие мысли или уменьшающего их выраженность. Так формируются компульсии. Считается, что склонность к алкогольным запоям, наркомания (в том числе никотиновая), булимия, некоторые туретто-подобные состояния - есть проявления ОКР. А теперь - более подробно. Диагноз ОКР должен ставить только врач-психиатр. Самостоятельно этого сделать - нельзя. Существует несколько диагностических критериев обсессивно-компульсивного расстройства, которые подтверждаются клиническими тестами после дифференциального исключения других, сходных по проявлениям патологий. Лечение зависит от степени выраженности ОКР и от того, насколько навязчивые мысли и действия мешают нормальной жизнедеятельности человека. Могут применяться психотерапия, методы психоаналитики, медикаментозное лечение в любой комбинации.

К сожалению, данных об окончательном излечении не представил ни один практикующий врач или группа ученых, поэтому в лечении на первый план выходит редуцирование, подавление выраженности симптоматики.

Обсессивно-компульсивное расстройство, то есть его феномены навязчивых мыслей и действий, склонно к хронизации, экспансии (то есть обсессии и компульсии захватывают другие сферы мыслей и действий), легко возобновляется при неблагоприятных условиях. Поэтому грамотное и компетентное лечение подобного расстройства - необходимо. И книгами тут - не обойтись. Нужно как можно скорее, обратиться к врачу психотерапевту-психиатру в очном формате.

Наиболее эффективная психотерапия при навязчивостях - это сочетание парадоксальных, нарративных и экзистенциальных подходов. При такой психотерапии в большинстве случаев удается справиться с ОКРом. У меня подобных пациентов всегда достаточно много(почему-то их в последнее время становится все больше. Надо подумать: почему?) И почти все они справляются со своим противным и муторным неврозом. Я попробую поговорить с кем-нибудь из них, чтобы они списались с Вами. Хотя не гарантирую этого: человек, который преодолел невроз, никогда не горит желанием вспоминать о своих невротических переживаниях.

Чем ближе ситуация, тем больше Вы должны отвлекаться от нее. Анализ в этот момент - не нужен!