Невроз с приступами ПА

Невроз - всегда полностью обратимое (излечимое) психогенное расстройство, которое НИКОГДА не приводит ни к инсульту, ни к сердечному приступу. Основным методом лечения таких состояний, является когнитивно-поведенческая терапия, в формате очной работы с врачом-психотерапевтом.

Здравствуйте, панические атаки вполне возможно вылечить без лекарств, но только не тренингами, а индивидуальной работой с врачом-психотерапевтом. От панических атак инсульты и инфаркты не бывают, просто не стоит страдать от того, что прекрасно вылечивается.

Да, самоизлечение от невроза бывает. И нам известны такие случаи. Но при первом же серьезном стрессе невроз может вновь заявить о себе с новой силой. Тут нужна психологическая работа именно с психотерапевтом очно или по скайпу.
В одиночку с неврозом не справиться. Смысл невротических расстройств, что наш мозг часть информации как бы блокирует от нас в виде психологической защиты. Вот их и нужно выявить, рассмотреть вместе со специалистом и найти более конструктивные пути реализации своих желаний и потребностей.

Здравствуйте, Ирина. Не занимайтесь самолечением. Обратитесь к врачу психотерапевту. Можете получить бесплатную консультацию по скайпу.

Ирина, насколько я понимаю, при неврозе, протекающем с паническими атаками, страхами и тревогой, человек во многом остается со своими переживаниями один на один.  Близкие и друзья могут сочувствовать, но понять, что происходит и поддержать в преодолении невроза не умеют. 

И в этих условиях, попытки "вылечиться самостоятельно" обычно малоэффективны. Жизнь идет дальше и состояние может стать лучше, но по-настоящему начать выход из невроза можно, прийдя на прием к специалисту, который знает и понимает эту проблематику. Этот специалист - психотерапевт.