Нижнее давление

Здравствуйте!
Извините, что пишу так поздно. Помогите разобраться, пожалуйста. АД в покое у меня 120/80. Но стоит только начать двигаться, как оно тут же подскакивает вплоть до 160/100, особенно если ещё и понервничаю, а я по-моему невротичный человек, всё принимаю близко к сердцу и часто переживаю и нервничаю по пустякам. Внешне это не проявляется, всё держу внутри себя. Но стоит полежать пол-часика, как давление снова в норме 120/80. Скажите пожалуста, это может быть гипертония и нужно ли лечиться? Заранее спасибо за ответ. Спокойной ночи.