нужна помощь за границей

Здравствуйте! Посоветуйте пожалуйста что делать. Я сейчас нахожусь за границей, проблема не в посещении врача, а в не знании языка. Приехала за границу 30 декабря с сильным насморком и сильным кашлем. Сейчас насморк прошел а кашель остался. Причем очень частый с большим кол-вом мокроты. По утрам и из носа выдуваю слизь и из носоглотки выплевываю и особенно выкашливаю утром примерно в течении пары часов очень много желтовато сероватой мокроты. В верхнем отделе грудной клетке и с переди и с зади побаливает не могу понять или это мой остеохондроз или это связанно с этим кашлем . В горле ощющение сдавленности, как будто тяжело дышать.Даже не знаю как просить совета. Реально понимаю что без осмотра это глупо, но всетаки, что делать в этой ситуации а на украину еду аж в марте. Заранее спасибо