|
Электроник
Муж., 28 лет. Россия Екатеринбург |
Доброго дня! Я болею неспифическим язвенным колитом и имею лишний вес. Занимаюсь бассейном, от которого чувствую себя нормально (обострений нет), но лишний вес не уходит. Большой вес на ягодицах и животе... Есть какие-нибудь упражнения на живот для похудения, но чтобы не повлияло на НЯК и не было обострений? |
ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ
Вопрос к врачу ЛФК,
Время создания: 27 Ноября 2017 08:06 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
При НЯК можно:
. Контрастный душ. Заканчивать его нужно всегда прохладной водой . Массаж проблемных зон специальной варежкой в сочетании с антицеллюлитными гелями или кремами. Другой способ – растирание проблемных зон чуть влажным жестким полотенцем круговыми движениями . Пилинг. Во время душа скрабируйте тело. Смешайте немного растительного масла с горстью сахарного песка – получится отличный скраб . Обёртывания. Лучший компонент – морские водоросли. Также подойдёт морская грязь и голубая глина (всё можно купить в аптеке). После нанесения средства на нужные участки минимум на полчаса их нужно обернуть полиэтиленовой простынёй. Затем смыть тёплой водой. Время создания: 27 Ноября 2017 17:55 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|