объясните пожалуйста мой диагноз

после МРТ мне поставили диагноз:
дистрофические изменения дисков в виде их дегидратации во всех исследованных сегментах и умеренного уменьшения высоты в L4-L5. Субхондральныеизменения по типу Модик 2 (жировая конверсия костного мозга) в сегменте L4-L5.
Минимальное диффузное выбухание диска L3-L4 с незначительной дефформацией передней поверхностидурального мешка и со стенозом левого межпозвонкового отверстия 1 степени, диффузное выбухание диска L4-L5 со стенозами латеральных карманов 2 степени и межпозвонковых отверстий 1 степени.
Заключение: остеохондроз 2 стадии. Диффузные выбухания дисков L3-L5.
объясните пожалуйста понятным языком что означает мой диагноз и какими он грозит последствиями.
я испытываю постоянную боль в поясничном отделе позвоночника. Не могу длительное время стоять на ногах т.к. усиливается боль в позвоночнике. боль вызывает чувство тошноты и общую слабость.