очищение кишечника

1. следует понимать, что кишечник это не канализациолнная "труба", которую следует "чистит".
2. организм сам себя чистит, при условиии правильного и рационального питания.
3.У вас на фоне запоров, происходит изменение микрофлоры которые сказываются на коже.
4. следует обращаться к гастроэнтерологу для обследования и лечения.
Начинать следует с простых вещей:
- изменение характера питания стол 3
-прием Фитомуцила 6 грамм ежедневно днем и к гастроэнтерологу на прием.

Очистительная клизма, как и любая другая медицинская манипуляция, должна осуществляться СТРОГО по показаниям. И бесконтрольное, и особенно регулярное, применение клизм само по себе приводит к серьёзным осложнениям, а при невыясненной причине признаков астении – тем более. Организм человека обладает функцией самоочищения, и при нормальной работе всех органов и систем ни в каком дополнительном "очищении" не нуждается. А если есть болезни, нарушающие самоочищение организма или отдельных органов, то нужно выявлять и лечить эти заболевания. Вам необходимо обследование и лечение у гастроэнтеролога.

Посоветую не заниматься самолечением, а обратиться к специалистам (гастроэнтерологу для начала). У Вас признаки серьезного заболевания кишечника и Ваши сантехнические представления об этом никуда не годятся.