Одиночные предсердные экстрасистолы

Здравствуйте, Эдуард Романович! Я 2 месяца назад обращался к вам по поводу экстрасистол, сказали сделать суточное экг по холтеру. Делал с 31 октября на 1 ноября. Длительность наблюдения 22 часа. Результаты - ЧСС в пределах возрастной нормы, делал нагрузку - прогулка на улице, ходьба по этажам. Циркадный индекс 137%. В течении суток субмаксимальная ЧСС достигнута 71% от максимально возможной для данного возраста. Пульс от 51 в минуту ( ночь) до 132 под нагрузкой. Желудочковая экстрасистолия 0 градации по Ryan. Регестрируются наджелудочковые аритмии характерные для здоровых лиц, количество аритмий пограничное: еденичная предсердная экстрасистолия. Желудочковая эктопическая активность не обнаружена. Анализ циркадного типа аритмий нецелесообразен из за небольшого числа аритмий. Одиночные предсердные экстрасистолы с предэктопическим интервалом от 374 до 459 ( в среднем 409 ) мсек. Днём: 39 ( 3 в час ). Ночью: нет. Эпизодов диагностически значимого смещения сегмента ST не зарегистрировано. Лестничные пробы: В течении времени наблюдения выполнены 3 ФН в виде подъёма по лестнице мощностью от 136 до 181 Вт. Объём выполненной работы от 1665 до 2220 кг*м с ЧСС от 107 до 138 уд/мин, что соответствует 58 - 75 % от максимальной для данного возраста. Субмаксимальная ЧСС достигнута в 1 случаях. Толерантность к нагрузке «высокая». Нагрузка не привела к возникновению ишемических изменений ЭКГ. В течении суток наблюдалось удлинение корригированного QT-интервала свыше 450 мс в течении 27 мин. ( 2% времени ). QT с ср 424 ( норма ). Вариабельность ритма сердца сохранена. Соотношение высокочастотного и низкочастотного компонентов сбалансировано. Хочу сказать, что ЭКГ делал в состоянии утомления, ночью перед этим спал 4 часа, потом дальняя дорога, волнение. По себе чувствую, если не выспался или волнуюсь, то экстрасистолы, какие то сбои сердечные чувствую больше и чаще... их как будто бы не 39 в день, а больше или мне так кажется. Давление на приёме у кардиолога показало 130 на 85. Врач Кардиолог рекомендует принимать препараты магния - Магне B6 или магнерот курсами месяц через два на постоянной основе, плюс бананы, изюм, панангин ( аспаркам ) говорит пить не нужно. Хотел спросить, а могут ли быть сбои ритма при проблемах с поясничным отделом, бывает побаливает. И можно ли спортом заниматься, бодибилдингом? Спасибо за внимание! Здоровья Вам Крепкого на долгие годы!