Онанизм

Здравствуйте, мне 19 лет. И у меня есть проблема, я очень часто занимаюсь онанизмом, по несколько раз в день каждый день, у меня никогда не было девушки,и честно говоря в связи онанизмом чтото и реальной и не хочется. Недавно понял и осознал что это не правильно и так жить нельзя. Занимаюсь этим постоянно с 12 лет, в связи с этим с еротики перешел вот недавно вообще на извращения всякие, чтобвы удоволетворить себя,другое не возбуждает, в последнее время еще появилась тянущая боль в левом яйце. Я постоянно уставший, вялый, несобраный, роздражительный, и вообще бывает что полная апатия ко всему происходящему в жизни, депрессия. Я пытался бросить, но ни как не получаеться с этим совладать, все ровно занимаюсь много и не могу ничего поделать. У меня вопрос, как мне лучше от этого избавиться, как стать нормальным парнем со здововой психикой и здоровьем и иметь девушку. Может мне вообще нужно лечение .Заранее благодарен за ваш ответ.