опух голеностоп
«Травматология и ортопедия / Травматолог»
Вопрос №1023600 :: (07.08.2018 20:40) :: Ответов: 4; Комментариев: 0
|
Андрей
Муж., 24 лет. дорог |
Здравствуйте. Не так давно решил заняться пробежками. После нескольких пробежек (по 5-6 км каждая, 4 раза в неделю) начали беспокоить боли в ногах, но если колени уже не болят, то голеностоп правой ноги опух и побаливает при ходьбе. Сильная боль в голеностопе ощущал во время последней пробежки, которую зря сделал. Не бегаю уже 8 дней, а голеностоп не проходит (ни боль ни опухлость). Холод начал прикладывать последние 2-3 дня, что ещё можно сделать чтобы ушли боль и опухлость голеностопа? |
 |
   |
ревматолог
Проверьтесь на наличие плоскостопия.
Время создания: 08 Августа 2018 08:01 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач-хирург, общая хирургия, детская хирургия, травматология и ортопедия, урология, проктология, флебология
Зграничить нагрузку на голеностопе, пользоваться 8-обрвзной иммобилизирующей повязкой из простого бинта , схему повязуи можно посмотреть на моем сайте в разделе повреждение связок голеностопа www.moy- vrach.ru
Время создания: 08 Августа 2018 09:53 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
ортопед-травматолог
Снять отек поможет гель вольтарен, затем при нагрузках используйте эластичный бандаж.
Время создания: 08 Августа 2018 18:05 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач травматолог-ортопед высшей категории, кандидат медицинских наук, подполковник медицинской службы в запасе
Очно к ортопеду на осмотр.
Время создания: 09 Августа 2018 19:06 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала