Остеохандроз

Добрый вечер!!!!!!!!!!!Мне сделали компьютер шеи,узи сосудов и обнаружили остеохондрос.Сейчас я воспитываю годовалого сына,поэтому приходится носить часто его на руках,появились ужасные боли в спине.Недавно начали неметь конечности,кисти рук,ноги,нечеткость картинки.Скажите это все проявления остеохандроза?Как с этим боротся?Какие методы более эффективны?Спасибо за понимания,консультацию!