Отсутствие месячных

Добрый день! Очень нуждаюсь в вашей консультации. Мне 31 год,девушка я крупная-90 кг. родила 7 лет назад,менструация всегда была день-в день, всё в срок. В октябре была задержка 3 месяца, местный врач сделал узи и назначил дюфастон или прогестерон в уколах(пропила дюфастон- менструация наступила.)В феврале решила для себя ещё раз сделать узи органов малого таза. Правый яичник 31мм 26мм20мм, левый немного увеличин 32мм 24мм 21мм структура обычная, фолликулярный запас средний. Патологий нет. Врач сказал что по состоянию слизистой матки, всё соответствует 2 фазе менст. цикла и месячные должны придти но с задержкой небольшой ( по циклу ожидала через 5-6 дней).Так же сделала узи щитовидки и маммографию. Щитовидка немного увеличина, но сказали что пока в пределах нормы левая доля 51*14*17мм обьём 6,1 см куб. правая 53*16*18мм обьём 7,6 см. куб. суммарно 13,7 см. куб. перешеек 3,5 мм. уровень эхогенности немного понижен.(порекомендовали просто побольше употреблять продукты содержащие йод и иодированную соль).Месячные должны были начаться 24 февраля, но по сей день их так и нет.Скажите, как быть(проколоть прогестерон)? Как долго можно принимать дюфастон? Как выровнять менстр. цикл ? В заранее спасибо. Буду очень благодарна вам за ответ.