параксизмальная тахикардия

Добрый вечер Эдуард Романович! Простите за беспокойство. Сегодня отжимался от стула (нагрузка детская), внезапно возникло учащение ЧСС до 200 уд., головокружение, одышка. Я принял 25 мг. метопролола (ежедневно принимаю конкор 2.5 и хартил 1.25), после принятия метопролола ЧСС снизилось, а потом на ровном месте такой же приступ, я вызвал скорую и снова принял ещё 25 мг. метопролола АД было 150/90. Скорая приехала через пол часа АД 110/80,чсс-80, ритм синусовый. Последняя ЭХО-КГ уплотнение створок митрального клапана и аорты. Врач кардиолог посоветовала мне в случае приступа принять кордарон. Что бы посоветовали Вы? Можно ли заниматься физкультурой? Спасибо!