параксизмальная тахикордия

Уважаемый Эдуард Романович, хочу поздравить Вас с наступающими праздниками и пожелать Вам крепкого здоровья и счастья.
У меня к Вам вопрос где-то в 2009 году у меня произошёл приступ по-моему мнению пароксизмальной тахикардии он начался так сначала была экстрасистола я попыталась покашлять потом опять экстрасистола и потом сердце как по щелчку начало колотится с бешенной силой быстро но ровно поскольку была в лесу в походе под рукой был только валидол он не помог, где-то минут через 30-40 у меня случились опять перебои и сердце ровно пошло. С тех пор такого больше не было. Я всесторонне обследовалась ЭКГ, ЭХОКГ и монитонирование в пределах нормы. Бывают экстрасистолы по мониторированию (желудочковые, над желудочковые,предсердные и групповые бывают групповые но не в больших колличествах) тахикардия ну и страдаю всеми прелестями ВСД и приступами паники(с различными проявлениями). Врачи в основном говорят что у меня невроз и ВСД. После того приступа сказали можно сделать ЭФИ но я боюсь этой процедуры, да и если приступы не беспокоят то можно не делать.
У меня вопрос как вы считаете можно забыть про тот приступ и не обращать внимания.
Когда я куда то далеко еду стараюсь взять с собой кровалол и анаприлин, на тот случай вдруг начнется, на новогодние праздники едем на базу отдыха далеко от города там пока скорая доедет если доедет то час пройдет) какое лекарство вы посоветуете взять с собой чтобы снять возможный приступ
Ещё раз с праздниками и Вас уж простите нас невротиков то что докучаем Вам.!