пароксизмальная тахикардия

Здравствуйте доктор. Хочу попросить у вас помощи и совета. Дело в том что у меня на фоне длительно протекающего невроза происходит сильное учащение пульса, сначала накатывает, трясет, руки холодеют, ком в горле, нечем дышать пульс 120 (обычно трясет минут 10 и проходит), но иногда не проходит и если это длится минут 30, потом пульс начинает ускорятся до 140, а еще через минут 10 до 160, потом если я никак не могу успокоиться то происходит кувырок в груди и сердце начинает биться в горле около 200 уд в минуту. При этом как только начинает накатывать страх, а когда пульс все растет, то все время жду чего-нибудь плохого и оно происходит, снимаю это или несколькими вдохами или присяданием (длится 1-30 сек, максимум 1 минуту). Обычно такой кувырок и пульс 200 бывает если долго невроз накатывает или если просто сама очень долго нервничаю, там из-за детей например. после него пульс падает постепенно сначала успокаивается до 160, потом через неск минут до 140, потом 120, и так до 100, но я сама долго хочу еще боюсь жду плохого. Так страшно, в том году это было 10 раз, после узи в январе этого года когда сказали что с сердцем только пмк1 ст, успокоилась, не было ничего 4 месяца, остались только эктсрасистолы, стала боятся их, трясло ждала после невроза их появления, о пароксизме перестала думать, после холтера 35 наджел еденичных экстрасистол ночью и все, наш кардиолог сказал невроз и ничего не назначил. успокоиласб, вспомнила что дано не было пароксизмов и три дня ходила с предчувствием плохого. Сегодня и случилось, на улице с детьми, весь день из-за погоды плохо себя чувствовала, нактывал невроз периодически. Шли по улице начало трясти, ком в горле, пульс 120, ну думаю началось, ускорились домой через мин 15-20 не проходит, становится хуже, жду чего-нибудь плохого, пуль 140, чернез 5 минут 160, думаю ну все сейчас случится и тут кувырок в груди и начало трястись сердце не знаю точно скольно но бешено в горле, я детей волоком домой, осталось дойти 2 минуты, они орут, мне страшно, трясет, не идут, упираются я несколько вдохов не помогло, беру их на руки обих и отпустило бегом домой, пришла пульс 160, потом успок через несколько минут 140, потом 120, потом 100. Но не могу хожу и боюсь повторения, трясет, жду плохого, час проходила, потом выпила 1/6 конкора, морально успокоилась, что пульс сейчас спадет. Вот я и хотела узнать что это у меня дейтвительно пароксизмальная тахикардия? (после таких приступов выделяется много мочи)не занаю важно ли это и слабость, ис трах долго долго не проходит. Опасна ли она? как ее лечить и как избегать? Боюсь всего и замираний и таких приступов? Не могу, как дальше жить? помогите