|
Олег
Муж., 38 лет. РФ Москва |
Здравствуйте! У меня был перелом лодыжки, одели «сапожок» на 4 нед., однажды ночью после дневной нагрузки (долго и далеко на костылях ходил, больная нога «висела») свело икроножную мышцу, из-за гипса не мог потянуть «носок на себя-пятка вперёд», даже помассировать не получилось, поэтому долго и не успокаивалось и болело. Потом прошло. После снятия гипса (2 дня назад) пытаюсь чуть-чуть заставить мышцу работать, но при малейшей нагрузке (даже из-за утренних «потягушек») икру сводит очень болезненно. - Нормально ли это явление? (может быть, я слишком рано взялся за нагрузки) - Возможно ли было повреждение сведённой мышцы под гипсом? - Как можно разрабатывать икру в такой ситуации? (голеностоп разрабатываю в тёплой воде) С уважением, |
врач травматолог-ортопед высшей категории, кандидат медицинских наук, подполковник медицинской службы в запасе
Все в пределах нормы, разрабатывайте ногу в воде.
Время создания: 10 Марта 2015 11:00 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
ортопед-травматолог
Продолжайте ЛФК в теплой воде, также выполняйте легкий массаж икроножной мышцы, можно с помощью массажного мячика.
Время создания: 10 Марта 2015 14:13 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|