Перелом с мин. смещением основы 5й плюсневой

Здравствуйте, хочу опять обратится к Вам по поводу футбольного перелома 5-й плюсневой кости, полученного неделю назад.

Я живу за рубежом и снимок взять не получается никак. Но сегодня получил выписку: minimally displaced fracture at the base of the 5th metatarsal.

Рекомендовано съемный ортез на период до 6 недель. Причиной его ношения названо то, что одно из сухожилий прикреплено к основе кости.

В связи с новой информацией, хочу спросить Вашего совета по следующим четырем вопросам:

1. Стоит ли мне использовать эластичный бинт, перед одеванием ортеза?

2. Прочел, что кость укрепляется при умеренной нагрузке. Если это так - с какого срока Вы бы рекомендовали, превозмогая боль, давать такую умеренную нагрузку?

3. Держа ногу на диване и тд в ортеза следует ли распределять нагрузку на внутреннюю часть стопы, внешнюю или пятку?

4. Со дня перелома не было практически никаких болей (кроме острой боли в месте перелома) - ну я и ходил через день на костылях на работу. Вчера немного намотался туда-сюда -- и к вечеру нога опухла, ноют сухожилия с обеих сторон. На утро все более-менее окей. Скажите, влияют ли такие отеки на процесс сращивания? А так же вредны ли такие выходы на работу даже на костылях и в ортезе?

Очень благодарен за советы!