По вечерам болит голова

Здравствуйте! У меня такая проблема. Периодически по вечерам болит голова. Иногда бывает неприятное ощущение в глазах, когда смотрю на монитор или на яркий свет. Появляется чувство «щекотки» во лбу. При этом бывает сопровождается головная боль в макушке (боль тупая, неотчетливая, как тяжесть). Почитал про симптомы ВЧД, вроде бы не оно, т.к. ночью и утром все в порядке. Распорядок дня: просыпаюсь в 11, ложусь спать чаще всего примерно в 2 ночи. Образ жизни в основном малоподвижный. 11 лет занимался каратэ, теперь перестал (по своим другим причинам). В детстве было ВСД, проходил курс лечения. Был у окулиста - все в норме. Что можете сказать? Заранее благодарен.