Подскажите что это и что с этим делать???

Это скорее, на нервной почве и подлежит лечению у психотерапевта.
Но начните с невролога.

Начните с визита к неврологу.

Онемение и покалывание (онемение - гипестезия, покалывание - парестезии, дизестезии).
Покалывание, онемение относятся к ощущениям, возникающим в определенной зоне поверхности кожи. Часто сочетаются с другими ощущениями, такими, как зябкость, стягивание или жжение. Онемение и покалывание возникают при нарушениях на пути прохождения нервного импульса от кожи до головного мозга. Это часто случается при сдавлении нерва или его участка в той части тела, где нерв располагается близко к поверхности кожи или в местах возможной травматизации, таких, как запястье, где срединный нерв подвергается сдавлению или в области стопы и голени, где травмируется малоберцовый нерв. Онемение, покалывание и другие сенсорные ощущения могут быть симптомами следующих заболеваний:
- Мигрень
- Нарушение кровообращения
- Сахарный диабет
- Дефицит витаминов, микроэлементов и злоупотребление алкоголем
- ТИА (транзиторные ишемические атаки), они могут включать одну руку или одну ногу, какой-либо участок тела, или все конечности
- Сдавление нерва в узких местах его естественного пролегания (в области запястья, локтя, паха, лодыжек и т.д.) - туннельные синдромы
- Ревматоидный артрит или другие заболевания, когда нервы поражаются из-за деформации суставов
- Рассеянный склероз
- Наследственные заболевания, связанные с поражением нервов
Если онемение и покалывание носят постоянный характер, если они сочетаются с болью, слабостью, неловкостью или утратой чувствительности, когда одновременно страдает координация движений, когда снижается температурная чувствительность (трудно отличить теплую и холодную воду) – нужно ОЧНО обращаться к врачу-неврологу, и для уточнения диагноза, и для назначения квалифицированного и грамотного лечения!