Подскажите пожалуйста

Добрый день, дело в том что у меня 3 недели назад на глазах умер дедушка.Для меня это был большой шок, и последующие 3 дня был весь на нервах, и под вечер у меня начало неметь руки ноги, чуть сознание не потерял.
вызовал скорую, сделали кордиограмму, измерили давление, все оказалось нормально, только давление высоковатое. Потом начались страхи, тревоги, и некое туманное состояние, и расширеные зрачки.. Ходил к психо-неврологу, побеседовал, вроде бы стало лучше, но через дня 3 под вечер появилось сильное состояние тревоги и раздрожительности, и сердце забилось как бешеное, начали неметь некоторые части тела, принял валерьянки, стало лучше.. после этого уже такого не было.
Никаких антидепрессантов не принемал, только валерьянку пару раз, таблетакм я не доверяю.
На сегодняшний день осталось только туманное состояние, руки и ноги под вечер немеют, сердце побаливает, ну и когда ложусь спать чувствую как пульсирует кровь по всему телу, и иногда голова кружится, и ночью часто просыпаюсь потный.
Это депрессия или нет ?
Подскажите опасно ли это?
Как вылечить это ?