Похудение
«Кардиология / Кардиолог»
Вопрос №766306 :: (21.02.2014 23:18) :: Ответов: 2; Комментариев: 0
|
Никита
Муж., 23 лет. Калининград |
Добрый вечер! Подскажите , какая физическая нагрузка самая адекватная для похудения : бег , танцы , бассейн , тренажёрный зал или ещё что? Могут ли занятия таким спортом иметь последствия или они исключительно полезны для человека который прошёл обследование и получил , что всё нормально. В детстве был диагноз ВСД! Объясните пожалуйста! |
 |
   |
Кардиолог. Пенсионер. www.guglin.ru; eguglin@gmail.com
Любые виды аэробных нагрузок годятся для похудания. Но не забудьте про второе условие: надо меньше есть.
Время создания: 22 Февраля 2014 04:52 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач-кардиолог
Обычно физические нагрузки выбирают, учитывая предпочтения самого человека, желающего похудеть. При этом их эффект наиболее высок и польза несомненна.
Время создания: 22 Февраля 2014 16:51 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала