|
Андрей
Муж., 30 лет. Россия Пятигорск |
Здравствуйте. Я много сижу за компьютером. И я чувствую боль в шейном и грудном отделах позвоночника. Делал мрт. Поставлен диагноз остеохондроз и сколиоз. Диски тонкие, хотя воды я пью достаточно. Мышцы напряжены в области шейного отдела. Вообще я худощавый при росте 178 см, вешу 55 кг. Телосложение астеническое. И я хотел спросить я употребляю отварное мясо - говядину и иногда куриные яйца. А также супы на овощных бульонах. А супы на мясных бульонах я уже давно не употребляю. Скажите полезен ли мясной бульон для позвоночника? Или достаточно есть отварное мясо и яйца? |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте! Полезен. Но не менее полезно и правильное распределение рабочего времени за компьютером, правильное расположение компьютера и рабочего места, гимнастика и двигательная активность.
Время создания: 09 Февраля 2018 12:39 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
Психотерапевт. Индивидуальные консультации в чате Telegram или МАХ.
Очень полезен, особенно армянский Хаш (можете почитать в сети).
Время создания: 16 Февраля 2018 21:26 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|