Помогите, набираю вес
«Другие консультации / Диетолог»
Вопрос №653535 :: (07.01.2013 00:23) :: Ответов: 2; Комментариев: 0
|
Сюзанна
Жен., 20 лет. Москва |
Здравствуйте. На данный момент мой вес около 47кг при росте 156 см. 3 года назад вес был 50 кг, я похудела до 37-38 кг. Далее я сама хотела набрать кг, были психологические трудности. Уже год занимаюсь фитнесом в тренажерном зале. В августе мой вес был 42 кг, самочувствие прекрасное, но в сентябре у меня обнаружили протрузию в позвоночнике в двух отделах, 1.5 месяца я не могла тренироваться, набрала до 45, потом возобновила тренировки. Занимаюсь 3-4 раза в неделю минимум 1 час с тренером. Вес стал 47кг! Это не мышцы, так как объемы увеличились на несколько см. Я не ем на ночь, ничего мучного, жирного, сладкого. Питание не более 800 ккал, бывает и меньше. Почему я поправляюсь? Чувствую себя не комфортно, начинается депрессия. Гормоны щитовидной железы в норме, один раз ставили диагноз субклинический гипотиреоз 2 года назад. Очень нужна помощь, что делать?! Спасибо. |
   |
 |
психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
Сюзанна, непонятны причины Вашего беспокойства.Вы хотели весить 42кг при росте 156?
Проведите биоимпедансное исследование Время создания: 07 Января 2013 12:13 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Ваш оптимальный вес по международному индексу массы тела - 49 кг ; минимальный допустимый вес - 42,5 кг. Если меньше - истощение (болезнь), а дальше анорексия, лечение у психиатра. Кроме того в вашем возрасте ещё формируется эндокринная система и снижение веса ниже нормы может привести к болезням (снижается иммунитет) и бесплодию. Набирайте нормальный вес!
Время создания: 07 Января 2013 14:41 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала