Помогите определиться с лечением, ж. 30 лет.

Здравствуйте! Занимаюсь акробатикой (не проф., для себя). Травма колена (16.07. в гипсе на 3 нед., костыли). Раньше никаких переломов не было. Рентген перелома, трещин не показал. Но данные МРТ такие: синовит. Трабекулярный отек площадки и медиального мыщелка большеберцовой кости, более в области заднего края,..., признаки внутрикостного краевого субкортикального перелома заднего края мыщелка. Кроме того в заключении указано: субхондральный склероз суставной поверхности большберц кости, некоторое снижение высоты суставной щели. Суставной хрящ эпифизов без очагов изменений структуры. ...дегеративно дистрофические повреждения мениска.
Меня беспокоят выявленные еачальные признаки артроза. Вопрос: 1. Могло ли именно это быть причиной травмы и провоцировать подобные травмы в дальнейшем? 2.Консультировалась у 3 специалистов. Один сказал мить кальций и Cartigen forte. Два других - кальций не надо, а если считаю нужным, то в качестве хондропротектора принимать структум. Какой из этих препаратов выбрать? надо ли кальций? Аскорутин? 3. Надо ли делать повторное МРТ после снятия гипса, чтобы знать, что кость срослась? 4. Что посоветуете для улучшения состояния (костей, суставов, хрящей), от остеохондроза? 5. Можно ли мне продолжать заниматься акробатикой и как скоро можно будет возобновить? 6. Планировала в начале сентября поход-восхождения на Эльбрус, можно или нет? Большое спасибо!