Помогите вернуть вес
«Другие консультации / Диетолог»
Вопрос №105785 :: (08.03.2009 13:53) :: Ответов: 1; Комментариев: 0
|
Татьяна
Жен., 21 лет. Украина Приморск |
Здравствуйте,Подскажите пожалуйста,что мне делать,я к полноте не склонна,постоянный вес мой был 43кг.Мне 21год, рост 1 метр,55см.Потом я начала пить противозачаточные средства,начала поправляться,45кг стала весить.они были гормональные,уже два года назад я их перестала пить,и стала весить еще больше уже 51кг.У меня дискомфорт,я сейчас пост придерживаю,и похудела на 1 кг.Что мне сделать что б вернуться к своему прежнему весу?Пожалуйста помогите!!! |
 |
   |
Профессор
!)Увеличить физическую нагрузку
2)Уменьшить сладкое,жирное,соленое -вариант диета №8 Время создания: 09 Марта 2009 09:55 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала