помогите
«Другие консультации / Диетолог»
Вопрос №584256 :: (22.05.2012 00:27) :: Ответов: 3; Комментариев: 2
|
Катерина
Жен., 21 лет. саратов |
рост 180см и вес 100,не могу похудеть,перестала есть сладкое,не ем после 6 а вес всё стоит на месте.щитовидная железав норме,гормоны в норме.но я щас принимаю дюфастон,возможно такое что из-за таблеток мой вес стоит на месте???помогите. |
   |
 |
Хирург, гастроэнтеролог терапевт, диетолог.
Могу посетовать терапевто-розгрузочную методику Vаrеlingа
интересно, пешите! Не бойтесь, советы безплатные! Время создания: 22 Мая 2012 11:40 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Да, дюфастон задерживает жидкость и препятствует снижению веса. Начните считать калории (не более 1600 ккал/сут) и быстро уменьшите свой вес.
Рекомендую начать с диеты №8 на 1600 ккал (есть у нас на Главная/Статьи/Другое) и разгрузочного дня 1 или 2 раза в неделю (когда позволяет обстановка) .Например яблочный - 1,5кг за день без дополнительной жидкости или Огуречный: 2 кг свежих огурцов на 5-6 приемов. Творожный - 400гр и 4 стак. молока за день в 6 приёмов. Обязательно плавание или шейпинг или бег (не менее 150 минут в неделю). Принимайте Гарцинию форте по 2 таб 3 раза в день (для снижения аппетита). ПОМНИТЕ, что РАСХОД должен превышать ПРИХОД калорий!!! Время создания: 22 Мая 2012 17:04 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
Выложите фото
заключения Время создания: 25 Марта 2021 19:18 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала