Последствия анального эксперимента

Здравствуйте, доктор!
Смущаюсь прийти с подобным вопросом к врачу, потому решила спросить здесь. Подскажите, пожалуйста, как быть.
Мне давно очень сильно нравится анальный секс. Сейчас мне 25 лет, последние лет 5 я занималась им регулярно. Помимо партнёров у меня были и различные игрушки. Постепенно я увеличивала их диаметр, и всё вроде бы было нормально. А полгода назад парень решил попробовать ввести мне в попу свой кулак. Я решилась. Было больно, но не сильно. Парень несколько раз просовывал руку по запястье. Как это обычно бывает после анального контакта, попа потом немного болела, неплотно закрывалась. Поначалу я думала, что скоро всё пройдёт, но... Хоть и стало лучше, всё же до конца не восстановилось. С тех пор у меня по прежнему были ОБЫЧНЫЕ анальные контакты, но уже другие ощущения. Анус открывается гораздо легче и намного безболезненнее, чем до того случая. Нет той напряжённости, упругости. С одной стороны это, конечно, хорошо, но... есть и определённые минусы. Мне стало несколько сложнее сдерживать внутри каловые массы и газы. А когда я сажусь на корточки, я их и вовсе почти перестаю контролировать.
БольшИх проблем не наблюдается (во всяком случае на данный момент), но я не повторяю больше таких экспериментов, и впредь намерена ограничиваться только обычным анальным сексом. Хотелось бы спросить у вас как можно усилить напряжение ануса, дабы легче контролировать ситуации? Возможно ли восстановить его полностью или только частично? Посоветуйте, пожалуйста, как мне лучше быть.
С уважением, Ольга!